Angebot – Preise und Zeiten

Frauenselbstverteidigung kurz erklärt

Bei den Frauenselbstverteidigungs-Lektionen werden wir unser Auftreten, die Körpersprache sowie das Verhalten in einer Konflikt-Situation üben. Hierzu brauchen wir eine gute Basis (Schläge, Stellungen sowie Körperhaltung) für die Umsetzung der effizienten Techniken.

Shihan Andres Sidler

Mögliche Trainingszeiten

Variante 1: Jeweils Donnerstags 10.00 – 11.00 Uhr

Variante 2: Jeweils Donnerstags 12.00 –13.00 Uhr

Variante 3: Jeweils Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr

Variante 4: Jeweils Freitags 18.00 – 19.00 Uhr

Kosten

10er Abo CHF 200.–
(Cash am ersten Kurstag mitbringen)

Der Kurs wird jeweils ab 4 Personen durchgeführt.
Auf Wunsch werden die Kurse fortlaufend weitergeführt.
Einstieg in das Sanbudo-Ryu-System jederzeit möglich.

Infoline:

Shihan Andres Sidler (6. Dan)
Sanbudo Honbu Dojo
Jägerweg 23
CH-8640 Rapperswil
Mobile 079 438 73 59

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